امتیاز

محققان امریکایی توانستند ارتباط موثری بین روش ها و عادات خاص زندگی و احتمال ابتلا به دیابت در بزرگسالی برقرار کنند.

به گزارش گروه ترجمه سلامت نیوز،محققان فاکتورهایی مثل فعالیت بدنی ، عادات روزانه، مصرف دخانیات و الکل  و مقدار چربی بدنی در این زمینه موثر است. هر کدام از این فاکتورها به طور مستقل می تواند تا 35% به کاهش احتمال ابتلا به دیابت کمک کند.

 مسلما داشتن فعالیت فیزیکی موثر، عدم ابتلا به چاقی و اضافه وزن ، عدم مصرف دخانیات و الکل و یا نداشتن عادات های ناسالمی مثل مصرف بیش از اندازه شیرینی جات و یا خوراکی های ناسالم از جمله موارد بسیار موثر در پیشگیری از ابتلا به دیابت می باشد.