رژيمغذايي اين بيماران بايد از لحاظ ميزان سديم دريافتي فقير باشد. هدف از اين رژيم رسيدن سديم به تعادل طبيعي است. ميزان سديم موجود به طور طبيعي در غذاهاي حيواني نسبتاً زياد و تقريباً ثابت است در نتيجه
سلياك نوعي بيماري گوارشي مزمن است كه در افراد حساس به گلوتن بروز ميكند. گلوتن پرتئيني است كه در غلاتي مثل گندم، جو، جوي سياه و چاودار پيدا ميشود و با تأثير بر پرزهاي روده باعث كاهش جذب غذا و در نتيج
توضيح: فيبر غذايي سرعت جذب قند دريافتي ازغذا را آهسته كرده ونهايتا" به حفظ سطح ثابت گلوكز درخون كمك مي كند.بايد دقت كرد كه عنوان مطلب فوق به معني مصرف زيادي قندوشكر يا مواد غذايي حاوي آنها نيست،بلكه ا
آهن غذا در بيماران دچار تالاسمي حائز اهميت است. گرچه از غذاهايي كه مصرف مي شود (اعم از گوشتي يا غيرگوشتي) مقدار آهن كمي جذب بدن مي شود و هرقدر كه هموگلوبين خون فرد پايين تر باشد، اين ميزان جذب افزايش
امروزه ثابت شده است که سنگهاي ادراري منشاء و انواع متعددي دارند و رژيم غذايي تا حدي بسيار قليل کمک کننده در درمان سنگ سازي است و بر خلاف گذشته ديگر اعتقاد عميقي بر رعايت و ممنوعيت غذا نيست و مهم تر از
پروتئین ها مواد مغذی اصلی هر سلول زنده هستند. در ساختمان آنها نه تنها كربن، هیدروژن و اكسیژن وجود دارد، بلكه ازت و گاهی گوگرد نیز موجود می باشد.
پروتئین ها مسئول انجام اعمال گوناگونی هستند. نقش آنه
اين روزها شيوع سرطان بر اثر گسترش زندگي ماشيني به حدي زياد شده است كه متاسفانه در برخي از خانوادهها يك يا حتي چند نفر به اين بيماري دچار ميشوند.
امروزه پزشكان بر اين عقيدهاند كه يكي از راههاي
معمولا بسياري از افراد در هنگام پيروي از رژيمهاي لاغري به دلايل رواني يا فيزيكي دچار گرسنگي شديد ميشوند و تمايل شديدي به خوردن خوراكيها پيدا ميكنند.
اين درحالي است كه عذاب وجدان، افراد را از خ
هرچند توجه به تناسب اندام موجب شده كه خيليها وعده شام را حذف كرده يا آن را با خوردنيهاي سبك جايگزين كنند
اما گاهي پيش ميآيد كه در ميهمانيها يك وعده شام مفصل نوش جان ميشود و اين شام سنگين، خو
اگر تازه وزنتان را کم کردهاید و در تلاش هستید که وزنتان را در این حد حفظ کنید، برای جلوگیری کردن از اضافهوزن تنها به رژیم غذایی تکیه نکنید.
به گزارش هلثدی نیوز پژوهشگران میگویند ممکن است بد
هيچ معالجه قطعي براي مرض قند وجود ندارد و اين افراد بايد هميشه تحت درمان بوده و بيماريشان را كنترل نمايند. اثرات درمان در هرفردي بستگي به نحوه اجراي دستورات پزشك توسط او دارد. با مرض قند مي توان به سه
چاقي و اضافه وزن مسلماً با فشارخون بالا ارتباط دارد. شيوع اين مشكل در افراد جوان دچار اضافه وزن دو برابر و در افراد مسن و چاق 50 درصد بيشتر از افراد داراي وزن طبيعي است. در مردان به ازاي هر 10 درصد اف
يك رژيم غذايي متعادل مي تواند به كنترل ديابت شما كمك كرده و شما را مطمئن سازد كه داروهايي كه مصرف مي كنيد بطور مؤثري عمل خود را انجام دهند. در اينجا چند غذا فهرست شده اند تا به شما نشان دهد كه چه نوع
امروزه روشهای بسیار زیادی برای درمان این بیماری خطرناک ارائه شده است که موثرترین‘ مقبولترین ‘ علمی ترین و سالم ترین آنها در ذیل توضیح داده می شود.
الف) رژیم درمانی: شایعترین روش برای کم کردن وزن رژی
رژیم غذایی اتکینز دارای کیفیتی هست که یک رژیم برای همیشه به رژیم گیرندگان میده و تا آخر عمر برای اونا برنامه داره ! البته رژیم گیرندگان میتونند بعد از اینکه به وزن ایده آل خود رسیدند رژیم رو ترک کنند
ـ چاقي يك بيماري مزمن است و مثل هر بيماري مزمن ديگري نياز به زمان دارد.
2ـ هرگز در درمان چاقي خود از دارو استفاده نكنيد، چرا كه دارو غذا نيست و در هر حال داراي عوارضي ميباشد.
3ـ در درمان چاقي خود
تا به حال فكر كرده ايد چرا آدم هاى لاغر با آنكه از رژيم خاصى نيز پيروى نمى كنند، همچنان لاغرند و كمتر دچار اضافه وزن مى شوند. داشتن زندگى پر تحرك با رفتارهاى غذايى سالم از مهمترين دلايل چاق نشدن افراد
شايد شما هم از زمره افراد چاقى باشيد كه بارها رژيم هاى مختلف درمانى را امتحان كرده ولى در حين دوره رژيم لاغرى از ادامه آن صرف نظر كرده ايد. بسيارى هم پس از كاهش وزن و با گذشت مدت زمانى كوتاه دوباره شر
عوامل ژنتیكی و وراثتی كه در فرد مساعد پدید می آید.
۲ 0عوامل محیطی كه روزانه همه ما با آنها مواجه هستیم مانند هوایی كه تنفس می كنیم، آبی كه می نوشیم، غذایی كه می خوریم و به طور كلی نحوه زندگی ای كه ان
