خیلی لاغرم می خواهم چاق شوم !
بازدید : 2569 مرتبه
ناگهان به خود آمدم و دیدم در مقایسه با سایر اعضای خانواده خیلی ضعیف و ریزنقش هستم.خیلی زود عصبی می شوم و خیلی کوچک تر از سنم به نظر می رسم و....
از چربی های اضافی بدن تان خسته شده اید!؟
بازدید : 2197 مرتبه
اگر توقع دارید زمانی که رژیم میگیرید، آب توی دلتان تکان نخورد و گرسنه نشوید، یعنی یا برای لاغر شدن خیلی مصمم نیستید یا کلا تعریف درستی از رژیم ندارید!
تاثیر سرطان بر روابط جنسی و زناشویی
بازدید : 1922 مرتبه
این هفته به بررسی عوامل مؤثر بر اختلال فعالیت زناشویی مبتلایان به سرطان و ارایه راهکارهایی در جهت شناسایی و درمان آن میپردازیم...
سنگ ماه تولد شما و اثرات آن
بازدید : 1729 مرتبه
الماس، یکی از گرانبهاترین و زیباترین سنگهای موجود در طبیعت با متولدین فروردین ارتباط بیشتری برقرار می کند. این سنگ اعتماد به نفس را افزایش می دهد و احساس شکست ناپذیری را در انسان تقویت می کند.الماس یکی از قدیمی ترین سنگهای موجود در طبیعت است که خاصیت تصفیه کنندگی دارد و مخصوصا روی کارکرد کلیه ها و
خوراکیهایی برای داشتن پوستی زیبا و شفاف
بازدید : 1463 مرتبه
زمستان تمام رنگ پوست شما را مصرف کرده، سرما، نبودن نور کافی و حملۀ برفها به صورت تان، پوست تان را خشک کرده است، برای تابستان چه اندیشیده اید؟
دکتر معین: برای درمان آلرژی هرگز از داروهای کورتن دار استفاده نکنید
بازدید : 1432 مرتبه
رئیس انجمن آسم و آلرژی همچنین تاکید کرد:«برای درمان آلرژی هرگز نباید داروهای کورتن دار را تجویز کرد ، چرا که مصرف این گونه داروها با توجه به اینکه درمان مناسبی هم نیست ، در سنین بالاتر احتمال ابتلا به پوکی استخوان را به خصوص در میان زنان افزایش میدهد. برای درمان حتما به پزشک مراجعه کرده و از داروهای
عفونت دستگاه تناسلی در خانمها
بازدید : 1374 مرتبه
عفونتهای دستگاه ادراری از مسایل جدی هستند که سلامت فرد را به خطر میاندازند. عفونتهای دستگاه ادراری دومین نوع معمول...
پیشنهاد غذا برای بی اعصاب ها!(1)
بازدید : 1354 مرتبه
حتما اینجا و آنجا خواندهاید كه پرخوری عصبی كه تحت استرس اتفاق میافتد چیز بدی است و منجربه اضافهوزن میشود...
خواص درمانی عسل و دارچین
بازدید : 1299 مرتبه
اسانس دارچین و آنزیم عسل، غذاهایی ضدمیکروبی هستند که از رشد باکتری و قارچ جلوگیری به عمل میآورند.
اگر می خواهید در پاییز و زمستان باردار شوید،این مقاله را بخوانید!
بازدید : 1277 مرتبه
اگر قصد دارید در فصل پاییز و زمستان باردار شوید یا هم اكنون در ماههای ابتدایی بارداریتان هستید باید بدانید كسانی كه در فصل سرد سال باردار میشوند لازم است به برخی مسایل توجه كنند.
آیا افسرده اید ؟ آیا دائم ناراحتید؟
بازدید : 1204 مرتبه
عوامل تغذیه ای نقش مهمی در بروز افسردگی دارند. از طرف دیگر، كسانی كه دچار افسردگی هستند غالباً تغذیه نامناسبی دارند و بنابراین از این جهت در معرض خطر هستند.
چه رنگی را دوست دارید؟
بازدید : 1157 مرتبه
آیا می دانید بسیاری از بیماری های را به وسیله رنگ درمانی می توان درمان کرد و ...
لاغری با خوردن
بازدید : 975 مرتبه
رژیم غذایی و لاغر شدن مسئله ای است که امروزه همه جهانیان را گرفتار خود کرده است، بیشتر افراد تصور می کنند برای لاغر شدن باید دست از غذا خوردن بکشند،
درمان بیماریها با طب سنتی
بازدید : 893 مرتبه
در گذشته تمام بیماری ها را با گیاهان درمان می کردند،اکنون نیز چنین علمی وجود دارد و به علم گیاه درمانی مشهور است
این خوراکی بدن شما را از عفونت پاک می کند!
بازدید : 857 مرتبه
این خوراکی برای تقویت سطح ایمنی بدن فوق العاده مفید است. این خوردنی درمانگر و معجزه آسا همچنین دارای خواص آنتی اكسیدانی و ضد باكتریال قابل توجهی است كه برای حفاظت از سیستم گوارشی مفید هستند.
عفونت دستگاه تناسلی در خانمها
بازدید : 854 مرتبه
عفونتهای دستگاه ادراری از مسایل جدی هستند که سلامت فرد را به خطر میاندازند. عفونتهای دستگاه ادراری دومین نوع معمول...
شلغم؛ معجزه گیاهی در فصل سرما!
بازدید : 785 مرتبه
شلغم همچنین به تقویت حافظه کمک میکند و به دلیل دارا بودن مقادیر قابل توجهی از ویتامین ب ۱ برای درمان کم خونی بسیار مفید است. این گیاه پرخاصیت همچنین برای رشد و نمو استخوانها سودمند است و به همین خاطر مصرف آن به زنان باردار و شیرده توصیه میشود.
آقایان از این ۸ ماده غذایی غافل نشوید
بازدید : 728 مرتبه
مردان با زنان تفاوت های اساسی دارند ازجمله در نیازهای تغذیه ای زنان به مواد مغذی خاصی در طول دوران بارداری و شیردهی و برای پیشگیری از سرطان سینه نیاز دارند
سلطان ورزش ها
بازدید : 724 مرتبه
پیادهروی یکی از بهترین ورزشهای کنترل وزن است که مستقیما باعث سوختن چربیها میشود اما برای یک چربیسوزی اساسی، لازم است که موقع پیادهروی، ضربان قلبتان بالا برود و البته در طول پیادهوری نیز میزان افزایش ضربان قلبتان باید کموبیش ثابت بماند...
این زن ها مریض نمی شوند !!
بازدید : 721 مرتبه
بعضی از خانم ها به کرات بیمار می شوند، اما برعکس برخی دیگر به ندرت مریض می شوند، چه رازی در این موضوع وجود دارد؟
بهترین غذاها برای کم کردن چربی شکم
بازدید : 708 مرتبه
بهترین غذاها برای کم کردن چربی شکم:
اگر شما در کم کردن چربی قسمت میانی بدنتان ناموفق بوده اید، خبرهای خوبی برایتان داریم! دیگر احتیاجی به رژیم های سخت برای لاغر شدن و کم کردن چربی اطراف شکم نیست. کلید اصلی این کار در چربی مفید در روغن حیوانی و گیاهی است.
با داشتن این برنامه غذایی که برایتان در
معجزات لیمو ترش
بازدید : 694 مرتبه
ما تتها می دانیم که لیمو ترش منبع ویتامین سی می باشد ، اما چه فواید دیگری دارد؟
تاثیر روزه بر پوست
بازدید : 688 مرتبه
ماه رمضان قطعا با اجرای یک الگوی صحیح تغذیه میتواند راهگشای شما در بهرهگیری از برکات معنوی روزهداری بدون استرس یا ناراحتیهای جسمی رایجی مثل ریزش مو، خشکی پوست یا پوستهپوسته شدن ناخن باشد.
سایه 7 بیماری رایج بر خستگیهای مزمن
بازدید : 687 مرتبه
الگوهای غذایی ناصحیح که منجر به فقر موادمعدنی و ویتامینهای انرژیزایی مانند سلنیوم، منیزیم و ویتامین ب میشود، خواب ناکافی، اضطراب و مصرف مواد حاوی کافئین یا کمآبی بدن از جمله عوامل تأثیرگذار بر احساس خستگی در طول روز است.
10 خوراکی بهاری که کمک میکنند لاغر شوید!
بازدید : 669 مرتبه
روزهای زیبا با طعم بهاریشان فرامیرسند! بعد از فصلی سرد که انواع تارتیفلتها (نوعی غذا تهیه شده از سیب زمینی) و راکلتهایش (نوعی پنیر) تعادل وزنی تان را برهم زدهاند،....
